INSIDE OUT FITBOXING

Smallgroup fitboxing in Rotterdam. Leer (kick)boksen op jouw eigen tempo in een gezellige groepsles van maximaal 10 personen. We trainen het gehele jaar door binnen en buiten. Door de kleine groepsgrootte is er veel aandacht voor techniek en boek je snel vooruitgang. Wordt fitter, leniger en sterker met fitboxing in Rotterdam!

Locaties Fitboxing

buiten op het hENEGOUWERPLEIN

De buiten trainingen vinden plaats op het Henegouwerplein. Om ons heen is iedereen lekker aan het sporten, dit geeft een super toffe vibe! Bij aankomst van dit plein zie je een groot paars gebouw, wij verzamelen voor de training bij kleedkamer 5. Klik op het vergrootglas hieronder voor de exacte locatie in Google Maps.

 

 

Binnen in het OOstervant

In de maand mei trainen we op de woensdag binnen in het recreatiecentrum Oostervant. Hierin zit het sportlokaal. In het sportlokaal hangen bokszakken, hebben we uitdagende trainingsmaterialen en trainen we in de gemoedelijke sfeer van hun fitness.

Klik op het vergrootglas hieronder voor de exacte locatie in Google Maps.

 

 

Buiten bij Coolhaven

Op de donderdagen trainen we bij locatie Coolhaven. Naast de coolhaven brug is een mooie locatie om te trainen aan de rand van het water. Dit is aan de achterkant van het Rotterdams Museum. Tijdens de training genieten van het uitzicht van de ondergaande zon.

Klik op het vergrootglas hieronder voor de exacte locatie in Google Maps.

 rooster

ochtend                          avond     


Maandag                                                                  20.00      


Woensdag                                                               20.00 Sportlokaal Oostervant


Donderdag                                                              20.00 locatie Coolhaven


Vrijdag                                   10.00


Zaterdag                               10.30

 

Lessen zijn te boeken via de login bokshandschoen rechtsboven op de website. Hier kun je ook losse credits kopen of abonnementen afsluiten.

prijzen Fitboxing

Fitboxing groepslessen

De ik ga los les: 

€ 12,50 voor 1 les

 

Strippenkaart:

€ 100,- voor 10 trainingen onbeperkt geldig

 

Proefles:
bij het aanmaken van een account ontvang je een kortingscode met  €5,- korting op de groepsles, dit maakt een proefles €7,50

ABONNEMENTEN

 Het gas erop pakket: 

€ 35,- voor 4 trainingen per maand

Het rammen & vlammen pakket: 

€38,50 voor 8 trainingen per maand

Het "Look-like-a-Rocky" pakket:

€46  16 credits voor onbeperkt trainen per maand

Wie gaat je trainen?

Ik ben Natasja van Dongen!

Nu 29 jaar en ik woon nu ruim 4 jaar in Rotterdam. Ik ben verliefd geworden op deze stad om wat het allemaal te bieden heeft op sportgebied. Jarenlang ben ik een fanatieke wedstrijd bokster en kickbokster geweest, en dit heeft me veel over mijzelf geleerd over discipline, voeding en doorzettingsvermogen.

Mijn hoogtepunt is het behalen van het Nederlandse kampioenschap in 2018. Momenteel haal ik de meeste voldoening uit het delen van mijn passie, en wil ik zoveel mogelijk mensen aan het boksen krijgen. Door mijn eigen sportervaring in combinatie met mijn afgeronde sportopleiding heb ik een stevige basis in huis om het uiterste uit iedereen te halen.

"Fanatiek in mijn les ben ik zeker, maar ik vind het allerbelangrijkst dat iedereen er plezier in heeft!"